Cuidamos de ti

Por qué es normal que te sientas raro esta semana

Esta semana, muchas personas en España se han despertado con una sensación difícil de nombrar.

Cómo crear un plan de desarrollo profesional efectivo 🚀

Un plan de desarrollo profesional es un documento vivo que te va a ayudar a crecer y a mejorar en tu trabajo. ¿Quieres descubrir cómo?

Lo que pasa en el trabajo se queda en el trabajo: una guía para ayudarte a desconectar

Lo que pasa en el trabajo, se queda en el trabajo: ideas y estrategias para ayudarte y ayudar a tus empleados a desconectar del trabajo.

Consejos para desconectar en vacaciones (y no llevarte el trabajo en la maleta)

El 65% de los españoles no sabe desconectar en vacaciones. Te damos 4 consejos para que las disfrutes.

¿Cómo tener éxito en una entrevista de trabajo? Consejos de un psicólogo

Jesús Matos, psicólogo y Clinical Lead de Alan Mind, nos cuenta lo que hay que hacer (y lo que no) para aumentar nuestras posibilidades de éxito en una entrevista de trabajo.

Cómo promover el deporte en el trabajo

Descubre las tendencias y consejos para promover el deporte en el trabajo y motivar a tu equipo a practicarlo.

Afrontar los propósitos de año nuevo sin ansiedad: el verdadero reto

Solo un 8% de las personas consiguen sus propósitos de año nuevo y 4 de cada 10 personas acaban sufriendo ansiedad. Y es que tener nuevos propósitos está genial pero... ¿lo hacemos correctamente? Esta es la realidad detrás de los propósitos de año nuevo.

Navidad en la oficina: qué organizar sin perder la salud mental

¿Qué hago en Navidad en mi empresa? ¿Pongo villancicos en la oficina o será demasiado? ¿Pongo “Feliz Navidad” en la tarjeta o mejor “Felices fiestas”? Seas como seas... estos consejos para cuidar la salud mental en Navidad son para ti.

Maternidad, paternidad y trabajo: dudas (y respuestas) más frecuentes

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que más necesitan los padres y las madres por parte de las empresas para conciliar? ¿O qué es lo que más les limita y les preocupa a la hora de organizar su vida personal?

Cómo organizarte para conciliar, consejos para el día a día

Las empresas tienen un gran papel a la hora de facilitar la conciliación. De hecho, como refleja nuestra Guía de Healthy Business, la conciliación es uno de los principales retos de los líderes actuales de Recursos Humanos.

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