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Abrimos el melón de la salud mental: esto es lo que se cuece en la cabeza de los trabajadores españoles

Todo el mundo habla de lo importante que es la salud mental, ¿pero sabías que casi el 40% de los profesionales tiene ganas de dimitir?

Descubre el primer Barómetro de Salud Mental de los trabajadores españoles

Hoy presentamos el primer Barómetro de Salud Mental de los trabajadores españoles realizado por Alan. Por fin hemos abierto el melón y hemos descubierto cómo es el estado actual de la salud mental de los equipos en el entorno laboral y cómo mejorarla.

Cómo organizarte para conciliar, consejos para el día a día

Las empresas tienen un gran papel a la hora de facilitar la conciliación. De hecho, como refleja nuestra Guía de Healthy Business, la conciliación es uno de los principales retos de los líderes actuales de Recursos Humanos.

5 tareas clave para ponerte al día a la vuelta de vacaciones

El estrés postvacacional aparece cuando la vuelta al trabajo no está bien organizada. Para que seas capaz de evitarlo te proponemos 5 trucos para volver a la rutina ¡sin desesperar en el intento!

5 Formas de ayudar a tus equipos a desconectar durante las vacaciones

Cerca del 35% de los profesionales no consiguen disfrutar de las vacaciones por la falta de desconexión en el trabajo. En concreto, los menores de 25 años, los profesionales con estudios universitarios y los hombres son los que más sufren esta situación.

Invertir en salud mental: la clave para aumentar la productividad en las empresas

¿Sabías que las empresas más sensibilizadas con la salud mental de sus equipos, y que llevan a cabo acciones para cuidarla, experimentan un retorno de la inversión (ROI) 6 veces mayor que aquellas que no lo hacen debido a una mejora en el rendimiento?

¿Por qué deberías permitir la conciliación en tu empresa?

Casi la mitad de las personas profesionalmente activas sienten que no cuentan con tiempo suficiente para llevar a cabo sus actividades personales.

Qué es el ego y cómo afecta a tu trabajo

El ego está detrás de muchos de los fracasos de las empresas, pero también de los éxitos. De hecho, puede suponer hasta el 15% de las ganancias anuales de un negocio, según un estudio que se recoge en el libro “Egonomics”.

10 estrategias para mejorar el bienestar y la productividad de los equipos en la empresa

Solo el 15% de las personas en el mundo están felices en su lugar de trabajo y alrededor del 60% de los equipos que tienen estrés son menos productivos.

La importancia de la gestión emocional en el trabajo

Tanto para la vida profesional, como para la laboral, por tanto, el autocontrol y una buena gestión emocional son de lo más importantes. Te contamos las diferentes técnicas que se pueden utilizar para mejorar ambas cosas.

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