Nos offres

Assurance santé

et prévoyance

Nos solutions santé adaptées à vos besoins.

Startup & TPEPour les entreprises de moins de 6 salariés
Petites & moyennes entreprisesPour les entreprises de 6 à 100 salariés
Grands ComptesPlusieurs centaines ou milliers de salariés
Hôtels, Café, RestaurantsPour la branche HCR et restauration rapide
Travailleurs non salariés (TNS)Pour les indépendants
Pour nos membres
Votre santé avec Alan
Découvrez vos garantiespour anticiper vos remboursements
Commandez vos lunettesdepuis la boutique Alan
Echangez avec notre équipe santédepuis la Clinique Alan
Trouvez un médecinavec Alan Map
Notre centre d’aide
Retrouvez tous ces services dans votre poche !
Télécharger l'application
Ressources

Nos guides RH

Tous nos guides pour faciliter la vie des RH.

La mutuelle entrepriseLe guide complet
La prévoyance entrepriseLe guide complet
Tous nos guides pratiquespour les entreprises

Notre sélection d'articles

Retrouvez nos articles les plus consultés.

Qu’est-ce qu’une mutuelle d’entreprise ?
La mutuelle est-elle obligatoire ?
Tous nos articles sur l’assurance santé
À propos d’Alan
Nos livres
De l’assurance Maladie au partenaire bien-êtreLe livre optimiste sur le système de santé du futur
Healthy BusinessCulture d’entreprise, Bien-être & Excellence
Blog
|
Prendre soin de vous

5 comptes Instagram à suivre pour comprendre les bébés

5 comptes Instagram à suivre pour comprendre les bébés
Publié le
10 février 2021
Publié le
10 février 2021
Partager l'article
Parentalité
Dans cet article

🕓 Temps de lecture : 1 minute

👩‍⚕️ Article rédigé par : Jeanne Leroux (journaliste)

Le bébé, cet inconnu. Il est si petit, si mignon et… totalement incompréhensible pour la plupart des nouveaux parents. Alors oui, nous avons toutes lu des ouvrages de puériculture et savons à peu près de quoi il en retourne. Mais parce qu’on est jeunes, pop et modernes, nous avons sélectionné pour vous 5 comptes Insta qui aident à décrypter les mystères du bébé en scrollant tranquillou à ses heures perdues.

🎙 La Matrescence

  • Compte Instagram

On ne saurait trop vous encourager à écouter le podcast du même nom, créé par Clémentine Sarlat, qui réunit derrière son micro toutes les sages femmes, doulas, psychologues, docteurs et neuroscientifiques possibles (sans parler des profs de yoga, autrices, activistes, actrices du milieu parental et autres mamans...). Bref, vous êtes ici chez vous et tout est fait pour que vous y trouviez un max d’infos sur votre nouveau statut de parent comme sur les besoins de votre enfant.

💚 Mes Premiers Jours

  • Compte Instagram

Petite sœur de la célèbre École du Bien Naître de Sonia Krief, le compte Instagram de cette plateforme de mise en relation avec des pros de la parentalité (oui, c’est bien pratique, notez le site quelque part) distille régulièrement de nombreux conseils, notamment sous forme de lives.

Le dernier en date abordait par exemple le (parfois) douloureux problème de l’allaitement - et on sait que c’est un souci très concret pour de nombreuses nouvelles mères.

👼 Bébé au calme

  • Compte Instagram

Sous ce nom qui peut paraître ironique à tout jeune parent ayant eu à subir les cris de son nourrisson au moment du coucher (ou n’importe quand d’ailleurs), un compte justement dédié au sommeil de celui-ci… Car oui, il y a des trucs, des rituels, des conseils et des règles ! Florence Pinon, spécialiste du sujet, vous aidera à comprendre et accompagner les dodos de votre bébé jusqu’à 5 ans. Pour votre plus grand soulagement, n’est-ce pas ?

👱‍♀️ Cathy L'Osteo

  • Compte Instagram

Catherine Duong est osthéopathe et très généreuse : elle consacre tout son compte Instagram à créer des petites vidéos pratiques de massages et manipulations diverses pour femmes enceintes et nourrissons. Grâce à elle, vous saurez soulager les coliques (pour bébé) et les jambes lourdes (pour maman), repérer les signes d’intolérance au lactose ou de poussées dentaires, ou même décoincer les rototos (presque) comme par magie.

🧘‍♀️ Physio Mathilde Elind

  • Compte Instagram

Puisque la plupart des problématiques rencontrées la première année de parentalité sont d’ordre physique, on vous a débusqué cette perle de kinésithérapeute (par ailleurs, yogini émérite) qui aborde aussi bien le choix du transat de bébé, des douleurs lombaires, du périnée au WC... que le clampage du cordon ombilical avec une efficacité et un sourire au top 😊

Mathilde Elind répond aussi à toutes les questions sous forme de vidéos Reels/Tiktok ultra ludiques, en lives réguliers et même en DMs si nécessaire. Une perle, on vous dit.

💚 Profitez de tout ce contenu en ligne ! Votre charge mentale vous remerciera.

Mis à jour le 05/05/2023

Sur le même sujet

Comment Millésime place le bien-être au cœur de sa stratégie RH

Comment Millésime place le bien-être au cœur de sa stratégie RH

Nov 18, 2022
À l'Intermarché Ennezat, l’ambition du bien-être des salariés transforme le management

À l'Intermarché Ennezat, l’ambition du bien-être des salariés transforme le management

Mai 25, 2022
Médias à petite dose et bien-être mental : pourquoi ça compte ?

Médias à petite dose et bien-être mental : pourquoi ça compte ?

Mai 9, 2022

Toutes les catégories

Tout sur Alan

Prendre soin de vous

Entreprise et santé au futur

Alan décrypte

Être un partenaire santé